Fisioterapia ortopédica e esportiva · Lourdes, BH
Três fisioterapeutas especialistas que escutam a sua história antes de propor o tratamento. Do atleta que quer voltar a competir a quem só quer voltar a se mover sem dor.
Não precisa de encaminhamento médico para começar.
Para quem é
Prevenção de lesões, recuperação e retorno ao esporte com critério.
Dor que aparece no treino, volume que não evolui, prova marcada no calendário.
Lesões, pós-operatório e diagnósticos que vieram com uma lista de restrições.
Dor crônica, medo de se exercitar e a sensação de que a dor virou rotina.
Acompanhamento de quem está crescendo e treinando ao mesmo tempo.
Mover-se melhor no dia a dia, no trabalho e nas atividades que você gosta.
Como cuidamos
Cada paciente tem uma história, um objetivo e um tempo. O tratamento começa por entender tudo isso.
O que fazemos
Prevenção de lesões, recuperação e retorno ao esporte, com foco em performance. Experiência dentro de clubes, no dia a dia de quem treina e compete.
Tratamento de lesões e dores musculoesqueléticas, reabilitação pós-operatória e recuperação de movimento após um diagnóstico.
Para quem convive com dor persistente: entender o que ela significa, reduzir o medo de se mover e retomar as atividades aos poucos.
Reabilitação ativa com exercícios orientados, progressões e recursos de apoio, sempre dentro de um plano individual.
Pilates
Cada aula parte da sua avaliação: sabemos o que você está tratando, o que quer alcançar e até onde dá para ir. O Pilates entra como parte do cuidado, não como aula genérica.
Perguntar sobre o PilatesNa volta de uma lesão ou cirurgia, para recuperar movimento com segurança e progressão.
Corredores, trilheiros e atletas que querem um corpo preparado para o volume de treino.
Para quem convive com dor nas costas, no pescoço ou nas articulações e quer voltar a se mover sem medo.
Controle, mobilidade e estabilidade para o esporte e para a rotina.
Quem cuida de você
Experiência em clubes, consultórios, clínicas e na universidade, reunida em um só lugar.
Fisioterapia esportiva
“Cada paciente tem uma história, um objetivo e um tempo. Meu papel é entender tudo isso.”
Doutora em Ciências da Reabilitação
“Acolhimento, sem perder de vista o potencial máximo que se pode alcançar.”
Fisioterapia ortopédica e esportiva
“Resolver a queixa, melhorar a performance e ajudar na recuperação com raciocínio clínico.”
alvitrar
Do latim arbitrāre.
O nome
Alvitra significa aconselhar, indicar o caminho certo. É o que orienta cada decisão nossa, da avaliação até o seu retorno ao esporte ou à rotina, com critério técnico e escuta genuína.
Para cuidar de você e da sua performance.
Para entender sua necessidade no seu contexto atual.
O caminho certo, da avaliação ao retorno.
Organização, recursos e um espaço pensado para o seu atendimento.
Onde estamos
Atendimento individual, com hora marcada. Mande uma mensagem e a gente encontra o melhor horário para a sua avaliação.
Verdade que pouca gente sabe
Você pode procurar uma fisioterapeuta direto, sem encaminhamento médico.
A fisioterapeuta é profissional de primeiro contato: avalia, faz o diagnóstico funcional e indica o melhor caminho, inclusive quando o caso pede outro profissional.
E é tratável. Movimento bem orientado costuma ser parte da solução, não do problema.
Conviver com ela há anos não quer dizer que ela vai ficar para sempre.
Muitas restrições podem ser revistas com avaliação e um plano bem conduzido.
